🚶‍♂️ 奈良の街を歩いてリフレッシュ！ポスティングのお仕事で心も体も軽やかに

こんにちは！奈良市の就労継続支援B型事業所にじげん奈良です🦌☀️

「ずっと室内で作業していると、たまに気分転換したくなる……」 「最近、運動不足で体調がスッキリしない」 「自分のペースで、静かに体を動かす仕事がしたい」

にじげん奈良では、イラスト制作やデザインといったクリエイティブな活動のほかに、「ポスティング（チラシ配布）」のお仕事も行っています！🌈

✨ 適度な運動は、最高のメンタルケア

実は、ポスティングには「ただチラシを配る」以上のメリットがたくさんあるんです。

日光を浴びてセロトニン活性！ 外の空気を吸い、日光を浴びながら歩くことで、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の分泌を促します。

自分のリズムで進められる ポスティングは自分の足で一歩ずつ進むお仕事です。周りのペースに合わせすぎる必要がなく、自分のリズムを大切にしながら取り組めます。

制作活動の「良いスパイス」に 午前中はデスクで集中してイラストを描き、午後は外を歩いてリフレッシュ。このメリハリが、新しいアイデアや創作意欲に繋がることもあります🎨

🌱 奈良の街並みを楽しみながら 古都・奈良の穏やかな景色や、季節ごとに変わる風の匂いを感じながらのウォーキングは、思っている以上に心地よいものです。

「一人で外に出るのはまだ少し緊張する……」という方も大丈夫。サポーター（スタッフ）が丁寧にルートを説明し、無理のない範囲で進められるようサポートします。

🌈 「働く」をもっと自由に、あなたらしく にじげん奈良は、座って作業する時間も、外を歩く時間も、どちらもあなたの「自立」を支える大切なステップだと考えています。

心も体も健やかに、自分らしいペースで「働く」を始めてみませんか？

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「事業所の雰囲気を覗いてみたい」「どんなお仕事があるのか詳しく聞きたい」 そんな気軽な動機で大歓迎です！あなたに会えるのを、スタッフ一同笑顔でお待ちしています。

公式ウェブサイト: https://nijigen-works.jp/facility/nijigen-nara/

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