【支援員のちょこっと豆知識☔】

雨の日は
自律神経のバランスが乱れやすいと言われています💦

「なんだかだるい…」
「頭が重い…」

そんな時は
耳の後ろを温めてみてください♪

ホットタオルや湯たんぽで
1〜2分ほどじんわり温めると
リラックスにつながることがあります😊

事業所でも湯たんぽをご用意しているので、お気軽にスタッフにお声がけくださいね♪

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#梅雨の日
#ホットタオル