【にじげん横浜駅東口🌈】「自分らしさ」と「まわりとのちょうどいい距離」の見つけ方👀

「自分らしくいたい」と思う日もあれば、
「ちょっと合わせた方がいいのかな」と感じる日もある。

このバランス、地味にむずかしくないですか？🙂
私は昔、“全部自分らしく”でいこうとして、普通に空気を凍らせたことがあります。

でも最近思うのは、「自分らしさ」って固定されたものじゃないということ。
その場や相手によって、出し方を調整していいものなんですよね。

たとえば、好きなことや意見を持つのは大事。
でも、それを「どう出すか」はまた別の話です。

全部そのまま出す＝自分らしい、ではなくて、
「今この場でどう伝えると心地いいか」を選べるのも、自分らしさの一部。

逆に、まわりに合わせすぎると疲れてしまいます。
この状態って、自分を消している感覚になりやすいですよね。

そこでおすすめなのが、「全部じゃなくて一部を出す」という考え方です👀
今日はここだけ自分の意見を出してみる。
ここは一旦合わせてみる。

そんなふうに調整できると、だいぶ楽になります。

人との距離って、「近い or 遠い」じゃなくて、グラデーションなんですよね。
そのときどきで変えていいものです。

自分を大事にしながら、関係も大事にする。
このバランスが取れてくると、人付き合いが少し軽やかになります✨

ちなみに私は今、「全部出すとき」と「3割くらいに抑えるとき」を使い分けてます。
これだけで、だいぶ生きやすくなりました🙂