【にじげん横浜駅東口🌈】自分のペースを大切にしながら、相手も大切にする方法🌱

「自分のペースで過ごしたい」
これはとても大切なことです🙂

無理をしすぎると、疲れてしまったり、気持ちに余裕がなくなったりします。
なので、自分に合ったペースを知ることは、安心して生活するためにも大事です。

ただ、人と関わる場面では、「自分のペース」だけではうまくいかないこともあります。
相手にも相手の予定や気持ち、やりやすいタイミングがあるからです。
ここで大切なのは、「どちらかを我慢する」ではなく、“両方を少しずつ考える”ことです✨

たとえば、返信がゆっくりになる人もいます。
それ自体は悪いことではありません。
でも、相手が待っている状態なら、
「少しあとで返信します」
と一言あるだけで、相手は安心しやすくなります。

逆に、自分が急かされるのが苦手なら、
「少し考える時間がほしいです」
と伝える方法もあります🙂
大事なのは、「相手に合わせ続けること」ではなく、“伝えること”です。

また、人とのやりとりでは、「自分にとって普通」が相手にも普通とは限りません。
静かな方が落ち着く人もいれば、会話がある方が安心する人もいます。

なので、
「自分はこう感じやすいです」
「こうしてもらえると助かります」
と、少し共有できると、お互いに過ごしやすくなります🌿

一方で、相手からお願いをされることもあります。
そんなときは、全部を断る・全部を受け入れる、の二択ではなく、
「ここまではできる」
「これは難しいです」
と、範囲を伝える方法もあります。

“ちょうどいい距離”は、人によって違います。
だからこそ、一緒に調整していくことが大切なんですね😊

自分のペースを守ることと、相手を大切にすること。
この2つは、どちらかをあきらめるものではありません。
少し伝え方を工夫したり、少し相手を想像したりするだけでも、関係はかなり楽になります✨

「自分も大事、相手も大事」
その真ん中くらいを探していけると、毎日のやりとりが少し心地よくなるかもしれません🌱